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クラスレッスン
class lesson
クラススケジュ ール
クラス説明
キックボクシング・・・初心者の方はもちろん、強くなりたい方、ダイエットや
日頃の運動不足、ストレス解消など様々な目的に合わせて指導いたします。
総合格闘技・・・MMAで使う打撃、組み技、寝技を わかりやすく指導いたします。
未経験の方が多いクラスなので強くなりたい方、興味がある方は是非ご参加ください。
キッズクラス・・・キッズクラスでは、格闘技を通じてお子様の基礎体力向上や
日常生活における挨拶や礼儀をしっかりと指導いたします。
（対象年齢3歳〜小学校6年生で3歳から5歳までは45分間のクラスになります）
ブラジリアン柔術・・・ 柔術は道着を着て行い、絞め技、関節技が中心で
打撃がないので打撃系が苦手な方にオススメのクラスです。（道着レンタル1回2000円）
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