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11月の予定について
クラススケジュール更新したので確認お願い致します
3日(月)24日(月)は祝日の為、休館いたします
小池クラスインストラクター不在の為中止
11/1(土)KNOCKOUT
11/8(土)PANCRASE
11/22(土)NEXUS
11/28(金)GFG
11/29(土)GFG
この日は夕方クラスは通常通りとなりますのでよろしくお願いします

キックボクシング
初心者の方はもちろん
強くなりたい方、ダイエットや
日頃の運動不足、ストレス解消など
様々な目的に合わせて指導いたします。

ブラジリアン柔術
柔術は道着を着て行い
絞め技や関節技が中心で
打撃がないので打撃系が苦手な方に
オススメのクラスです。
(道着レンタル有り 1回2000円)

総合格闘技
MMAで使う打撃、組み技、寝技を
わかりやすく指導いたします。
未経験の方が多いクラスなので
強くなりたい方、興味がある方は
是非ご参加ください。

キッズクラス
キッズクラスでは、格闘技を通じて
お子様の基礎体力向上や
日常生活における挨拶や礼儀を
しっかりと指導いたします。
(対象年齢3歳~小学校6年生)
(クラスの時間は45分となります)

グラップリング
道着を着ずに柔術テクニックが学べるクラス。
関節技、絞技、ポジショニングを学べます。
道着を着用しないので
総合格闘技にすぐに取り入れることが可能です。

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